火红版口袋妖怪可以捕捉部分传说神兽，其中三圣鸟、超梦、单只关东三圣兽能够通过常规游戏流程定点或野外游走捕捉，凤王、洛奇亚、代欧奇希斯需要唯一船票道具才能解开捕捉地图，梦幻等神兽无法依靠正常通关流程捕获。

三圣鸟是游戏内最容易稳定获取的传说宝可梦，三只神兽均为50级定点驻守，无需额外独特道具解开地图。闪电鸟藏身于华蓝市东侧无人发电厂深处，沿着场景左侧墙壁行进可快速避开迷宫岔路，对战组合地面系宝可梦免疫雷电类招式，提前存档避免误击杀后永久消失；急冻鸟盘踞在双子岛底层洞穴，需要掌握冲浪、怪力秘传技能，按照上、右、下、左的顺序推动岩石封堵瀑布，打通通往神兽的通路，利用岩石系招式压低血量；火焰鸟位于一之岛灯火山山顶，解开七之岛航线后即可前往，水系宝可梦能有效克制其火系技能输出，三只神兽捕捉前都要备好携带刀背打的宝可梦，精准将血量控制在残血情形，组合催眠、麻痹异常情形提高精灵球捕获概率，缺少大师球时优先储备计时球，对战回合拉长后计时球捕捉收益远超顶级球。超梦作为70级高阶传说宝可梦，需要通关精灵联盟、完成七之岛主线任务后，华蓝市左侧水域的华蓝洞窟才会解开入口，洞窟地形昏暗复杂，队伍配备闪光、冲浪、怪力三种秘传技能，恶系宝可梦可以抵御超能力属性攻击，大量储备顶级球，谨慎消耗血量防止其依靠自我再生持续回血浪费捕捉机会。

关东三圣兽的捕捉制度和开局初始宝可梦绑定，通关登入名人堂之后，对应圣兽会在关都全域草地和七之岛野外随机游走，初始选择妙蛙种子野外刷新炎帝，选择杰尼龟可偶遇雷公，选择小火龙则能遇见水君，同一存档仅能刷新对应属性的一只圣兽，其余两只没有正常获取途径。想要提高偶遇效率，可在城镇交界的连片草地运用黄金喷雾规避普通野生宝可梦干扰，第一次在图鉴记录圣兽位置后，依靠图鉴点位追踪移动轨迹，对战时留意圣兽吼叫逃跑机制，一旦触发逃跑该圣兽会永久绝版，提议遭遇瞬间直接控血施加异常情形快速捕捉。凤王、洛奇亚、代欧奇希斯受地图权限限制，常规通关无法抵达脐之岩、诞生之岛，只有拿到神奇船票、极光船票两类限量道具才能坐船前往对应岛屿，凤王在脐之岩山顶、洛奇亚在岛屿底层，代欧奇希斯需要在诞生之岛反复调整行走路线触碰陨石触发现身，原版游戏没有常规渠道获取对应船票，只能依靠改版修改道具或者跨版本联机交换获取，梦幻则不存在地图定点点位，原版游玩全程没有合法捕捉途径。

除捕捉对战细节外，合理规划道具和队伍配置能大幅降低神兽捕捉难度，大师球全流程仅有一枚，优先留给捕捉难度顶尖的超梦，剩余神兽依靠顶级球、计时球循环尝试即可，日常囤货大量催眠粉、麻痹粉等控场道具，避免对战中缺少控场手段导致神兽自爆或者逃跑。不少玩家容易忽略七之岛支线解开条件，集齐60种宝可梦图鉴后大木博士更新全国图鉴，才会完整放开全岛屿航线，有失前置流程会无法前往一之岛抓捕火焰鸟，梳理流程后按照图鉴收集、通关联盟、解开岛屿的顺序推进，就能循序渐进集齐可正常捕获的全部传说神兽。