影之刃3每天体力可领取、补充的位置分为小张杂货店、日常任务面板、好友互动界面、商城礼包区四大核心区域，同时每天凌晨五点体系自动重置基础体力上限至240点，无需手动领取。

小张杂货店是不收费元宝兑换体力的核心点位，该NPC出现在主城街道左侧，进入主城画面给左滑动屏幕就能找到小张，点击对话即可打开杂货商铺界面。商铺内每天刷新两次体力补给道具，单次消耗60元宝兑换60点体力，两次合计120点体力，每天凌晨五点同步重置购买次数，该位置是零氪、微氪玩家稳定补充体力的首选渠道，多数养成推进阶段都会优先清空此处购买次数，避免有失每天固定体力资源。这里没有复杂解开条件，账号完成新人主线解开主城后就能正常运用，不存在等级门槛，新人进入游戏当日即可兑换体力用于推进主线关卡、虚空裂缝等消耗体力的内容。

日常任务面板可领取固定每天体力奖励，打开游戏主界面后，屏幕右侧存在任务铃铛图标，点击铃铛就能切换至任务分页，分页顶部标注“每天任务”标签，完成页面内任意数量日常任务，累计活跃度达标后就能解开30点体力领取按钮，每天零点重置全部任务和活跃度奖励。日常任务大多为通关主线副本、挑战虚空裂缝、运用助战人物等基础操作，完成任务的经过同步获取更新材料、铜币、锻造道具，顺带领取体力不会额外增加游玩负担，适合日常稳定攒取体力资源。该页面除体力外还产出元宝、刻印材料，长期坚持完成能够减少体力购买带来的元宝消耗压力。

好友互动界面支持每天互相赠送、收取体力，主界面右上角点击好友图标打开社交面板，面板分为好友列表、赠送体力、收取体力三个分区，每天可给每位在线好友赠送体力，同时最多收取十位好友发送的体力馈赠，每份好友体力为5点，单日顶尖可白嫖50点体力。很多玩家容易忽略该渠道，好友体力虽单次数量不多，但长期积累能大幅减少商店体力采购频率，提议主动添加长期在线玩家维持每天体力互赠。除了这些之后游戏组织体系内也有每天互助体力，进入组织页面找到互助板块，完成成员互助请求同样能小额补充体力，属于容易遗漏的隐藏体力点位。

游戏商城礼包区存在付费体力补给，主界面右上角商城入口点开后切换至每天礼包分类，每天刷新两次付费体力礼包，单次购买获取60点体力，两次合计120点体力，礼包每天零点刷新购买次数。该渠道适合需要快速刷材料、冲人物等级的玩家，商城除体力礼包外，限时活动主题页面也会上架不收费体力道具，完成活动主题简单挑战就能直接领取，活动主题体力道具为独立存储，不会占用基础体力上限，适合集中刷湮灭难度副本、罪体挑战等高收益关卡时备用。需要注意基础体力存在存储上限，每天五点刷新的240点若未消耗完毕，新刷新体力不会叠加，上线后优先消耗存量体力再领取各类补给，避免资源浪费。体力优先分配给主线推图、虚空裂缝、限时材料副本，湮灭难度副本材料掉落概率更高，在体力充足时集中挑战能加快人物养成速度。