45级后更新的决定因素在于合理分配体力、优先完成主线支线任务、高效刷副本以及利用社交功能。这个阶段更新速度会明显放缓，但掌握诀窍后依然能保持稳定提高。记得每天把杂货商店的体力买满，每10级商店会刷新一次购买次数，这是稳定获取额外体力的重要途径。

主线任务依然是经验主要来源，尽量推进到当前能打的顶尖难度。如果卡关就先回头清理支线任务，特别是尘封往事、工匠藏宝地这类能解开重要功能的支线。支线任务通常藏在紫色箭头标记的独特房间，刷图时记得寻觅全图避免遗漏。完成组织任务中的关卡成就能获取大量元宝奖励，这些资源对后期进步很有帮助。

团队副本是这个阶段获取经验的高效方法，提议在聊天频道寻找强力队友组队。战力高的队友能帮你轻松通关高难度副本，相同时刻内获取更多经验。优先挑战经验值高的副本，比如陨坑、谢园的精英首领或者虚空裂缝第五关逆天难度，这些地方既能刷经验又能顺便获取装备刻印。记得每个副本都要争取最佳通关，独自通关或拿到S评价会有额外奖励。

57级后记得挑战修罗塔30层获取传说武器蓝图，60级解开幻凝塔后用铃铛兑换令牌挑战，打几层就能直升67级。平时多余体力可以刷里武林魔镜获取锻造材料，运用SL大法进步效率。加入活跃公会能获取额外资源和支持，公会成员的经验同享和组队邀请都能让更新经过更顺畅。

装备方面优先强化武器、唯一装备、项链和戒指到+9，这能显著提高刷图效率。心法选择上优先更新消耗杀意的技能，保证技能链能吃到杀意加成。记得给副心法也带上经验加成效果，人物获取经验时心法也会同步更新。保持耐心很重要，45级后更新本就是长期积累的经过，每天坚持完成日常任务和活动主题，经验会稳步增长。

更新只是游戏尝试的一部分，不要忽视剧情寻觅和社交互动带来的趣味。合理安排游戏时刻，享受武侠全球的冒险旅程才是最重要的。如果遇到实在打不过的关卡，不妨暂时放下去尝试其他方法，等装备和心法提高后再来挑战。