香煎鳕鱼是一道两星基础料理，制作所需的决定因素食材为鳕鱼、橙色浆果和胡萝卜。鳕鱼作为核心材料，其获取地点为拉雅雪山，且仅在白天时段出没。橙色浆果需前往慈爱广场或浆果丛林采集，而胡萝卜种子则需通过梅森商店购买后自行种植获取。这三种材料的获取难度直接影响料理的制作效率，因此选择最优采集路线尤为重要。

由于游戏设定中鳕鱼不可直接购买成品，玩家必须亲自前往拉雅雪山钓鱼点进行垂钓。该区域位于雪山湖面，运用中级及以上鱼竿可进步钓获概率。鳕鱼作为区域性特产鱼类，其刷新时刻受游戏内昼夜体系影响，提议优先选择晴朗天气的白天时段前往。若追求效率，可提前储备多组鱼饵，并利用自动钓鱼功能节省操作时刻。

橙色浆果作为常见辅料，在浆果丛林的刷新点较为密集。经实测，慈爱广场靠近摩尔城堡的灌木丛区域也有稳定产出，单次采集可获取2-3个橙色浆果。提议每天完成日常任务时顺路采集，累计储备至20个以上即可满足长期需求。胡萝卜种植方面，需注意其成熟时刻为2小时，合理安排播种周期可确保食材持续供应。顶级玩家可通过解开自动化种植设备进一步提高效率。

综合性价比考量，提议优先完成支线任务解开食谱，再将每天游戏时刻划分为三个阶段：早晨登陆收取成熟胡萝卜，正午前往拉雅雪山集中垂钓，傍晚清理日常任务时顺路采集浆果。此方法能最大限度利用游戏内时刻机制，避免重复跑图耗时。对于时刻有限的玩家，可关注游戏内限时活动主题，部分节日任务会直接赠送鳕鱼等稀有食材。

最后需要提醒的是，香煎鳕鱼作为基础料理虽制作简单，但其餐厅售价可达486摩尔豆，属于性价相对高的初期盈利菜品。提议将成品优先供应餐厅经营，而非任务交付。随着厨师等级提高至8级后，该食谱还可解开更多高阶料理分支，因此保持稳定产出对游戏进程推进具有战略意义。合理规划食材获取路线，是保证料理链持续运转的决定因素所在。