人口数量直接关系到整体生产力，因此快速增加居民是游戏进步的核心目标其中一个。游戏初期，体系会定期自动生成外来幸存者出现在避难所入口附近，玩家只需通过拖动操作将其引入即可有效扩充人口基数，这一方法在人口较少时尤为常见。玩家应保持关注并随时接纳这些自动来访者，虽然人口增长，其出现频率也许逐渐降低，但仍是基础的人口来源途径。

通过生育机制增加人口是另一种高效方式，只需将男性和女性居民共同安置在住舱内，他们便会通过恋爱、跳舞等互动最终导致女性怀孕。经过约三至五小时的现实时刻后，新生儿便会诞生，而居民的高魔力属性能够显著缩短恋爱和受孕所需时刻。孕妇在等待生育期间仍可正常参和各类生产活动主题，生育经过不会因职业而中断，新生儿需故事成长阶段才能转为可职业的成年居民。

建造并运营无线电室能够持续吸引废土中的流浪者加入避难所。当避难所人口达到特定数量如十八人时，便可解开该建筑，之后无线电波会主动给外传播信号。若指派高魔力属性的居民在此职业，可进一步提高招募成功率和频率，为人口增长提供稳定外部补充。

开始午餐盒或完成任务获取卡包时，有概率直接获取新的居民。这些通过抽卡加入的居民通常自带装备或较高属性，能够直接提高避难所的整体实力。这种方法虽依赖一定运气成分，但作为补充手段仍具有实际价格。

优化管理策略对人口增长至关重要，例如将每个房间的居民数量控制在二至四人之间，避免过度拥挤影响怀孕几率。优先确保电力、食物和水等核心资源充足，避免因资源短缺导致居民心情下降或生产停滞。

合理控制新生儿数量和人口结构，避免一次性生育过多导致资源紧张或训练压力增大。利用高魔力人物在不同房间灵活互动，可适度进步生育效率。合理规划建筑布局，如将居住区集中布局，有助于减少管理混乱并提高操作效率。