什么食物最值得吃，别整天抱着面包过日子，那是萌新的选择。老玩家首选金胡萝卜，它恢复六格饥饿和十四点四饱和度，性价比极高，而且金胡萝卜能堆叠，携带方便。后期更推荐牛排或熟猪排，这两种肉恢复十二点八饱和度，比生肉多一倍。但注意，烤熟的食物才有这效果，生肉不但恢复少，还有几率食物中毒。另一个好选择是熟鳕鱼，尤其是在海底神殿附近的前哨战，熟鳕鱼比面包强多了。至于甜菜汤和蘑菇煲，虽然能恢复六格食物，但无法堆叠，占格子，还不如带一背包牛排。记住，最差的食物是腐肉和蛛眼，除非你走投无路，否则别碰它们，你不想顶着中毒效果在矿洞里乱窜吧。

模组里的食物新花样，原版吃东西够讲究了，但装了模组之后，你得更聪明。比如“潘马斯农场”模组里，食物有复杂的营养系统，光吃一种会腻，你得搭配着吃才能获得增益。而“饥饿改革”模组则完全改变了机制，吃生肉会掉血，你得先烹饪，还要注意食物变质期。这时候别傻乎乎地囤积一大堆，最好按需制作，随吃随做。还有“匠魂”模组里的武器能附上“饱食”属性，砍怪掉食物，你直接捡起来吃就行。但记住，不管什么模组，基本逻辑不变，先看食物属性，再考虑什么时候吃，别让饥饿条见底了才手忙脚乱。